Kesadaran diri

-

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Day 2, Don't glare to hard at the screens!

-
Image
Tugas masih banyak yang belum selesai tapi mata sudah lelah melihat layar? Seperti yang sudah anda ketahui, di masa penyebaran covid-19 ini berbagai macam business dan juga pendidikan melakukan sebagian besar aktivitasnya melalui daring/online yang mengharuskan para siswa dan masyarakat untuk selalu aktif dalam social media dan juga bekerja dengan layar computer. Menatap layar baik computer maupun handphone tentunya tidak bagus bagi kesehatan terutama mata anda. Jadi bagaimana untuk tetap menjaga kesehatan mata namun tetap menyelesaikan tugas-tugas anda? Bagi yang matanya tidak pernah memiliki masalah selama ini, menjaga agar mata tetap baik juga dipentingkan, bukannya mengabaikan semua bahaya yang bisa didapat. Ø  Ketika anda menatap layar komputer, atur cahaya agak tidak terlalu menyilaukan, hindari menatap layar komputer bila terdapat cahaya dari jendela di belakang maupun di depan komputer, cahaya yang menyilaukan akan membuat mata anda tegang. Pilih tempat yang cahanya tidak l...
Read more

Tips-tips memotivasi diri sendiri

-
Image
“Be miserable. Or motivate yourself. Whatever has to be done, it’s always your choice.” - Wayne Dyer Bisa diartikan menjadi motivasi dirimu sendiri atau menjadi sengsara. Sedikit kasar tapi benar adanya. Jika kita tidak bisa memotivasi diri kita sendiri dalam melakukan apapun sama saj dengan menjadi pesimis. Lagi pula ada pepatah lain yang mengatakan To get what you want, you need to take action!          Berikut dibawah ini merupakan tips-tips yang saya temukan untuk memotisivasi diri sendiri Ø   Langsung melakukannya dan biarkan dirimu termotisivasi sendiri untuk melanjutkan aktivitas tersebut! Ø   Mulai dari task-task yang kecil agar tidak terhindari rasa frustasi yang bisa menghilangkan motivasi dalam sekejap Ø   Terbiasa menunda-nunda? Usahakan melakukan task dalam porsi kecil secara teratur misalnya dalam setiap 30 menit Ø   Kurangi selingan-selingan anda secara bertahap. Distractions atau gangguan-gangguan seperti m...
Read more

Jaga Kebersihan Untuk Menangkal Corona

-
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati terutama pada masa pandemi sekarang. Seperti dalam pencegahan penyebaran covid-19, yang bisa kita lakukan salah satunya adalah dengan mencegah kebersihan diri dengan baik agar penyebaran virus bisa melambat. Berikut beberapa usaha kita dalam menjaga kebersihan yaitu: 1. Mencuci tangan dan membersihkan lingkungan.  Karena tangan merupakan anggota tubuh yang paling sering bersentuhan, baik ketika berjabat tangan dengan orang lain, menyentuh wajah atau barang-barang di sekitar, dan lain sebagainya. Yang bisa saja tangan orang tersebut atau benda-benda yang kita sentuh sudah terkena percikan air liur (droplet) teman bicara kita ketika dia bicara, batuk, atau bersin.  Jadi kita harus mencuci tangan dengan benar yaitu dengan air mengalir dan sabun atau bisa juga dengan antiseptik. Serta benda-benda di sekitar seperti meja, kursi tempat kita duduk dan lain sebagainya.  2. Menjaga Jarak.  Menjaga jarak dilakukan guna untuk menjag...
Read more